Аз муаррифии худ дар поён оғоз кунед. Бигӯед, ки шумо дар куҷои Тоҷикистон ҳастед, чанд вақт аст, ки ғизои хоми ҳайвонӣ мехӯред ва чаро оғоз кардед — хоҳ ин як ҳолати саломатӣ буд, ки мехостед бартараф кунед, хоҳ пас аз шунидани натиҷаҳои дигарон кунҷковӣ буд, ё танҳо хоҳиши беҳтар ҳис кардан назар ба парҳези "муқаррарӣ". Ҳар қадаре ки бештар мубодила кунед, ба дигарон осонтар аст, ки бо достони шумо алоқаманд шаванд ва бо шумо тамос гиранд.

Баъд чӣ кор кунам?

Пас аз нашри муаррифии худ, он чиро ки дигарон навиштаанд, аз назар гузаронед ва одамонро дар минтақаи худ (ё ҳатто шаҳри худ) ҷустуҷӯ кунед. Вақте ки шахсеро ёфтед, ки сафараш ба шумо мувофиқ аст, ба ӯ паёми хусусӣ фиристед ё ба муаррифии ӯ ҷавоб диҳед. Аз он ҷо шумо метавонед маслиҳатҳои таъминот мубодила кунед, дар бораи мушкилот сӯҳбат кунед, чизеро, ки барои шумо кор кардааст, мубодила кунед, ё танҳо якдигарро дар зиндагии ҳаррӯза бо ин тарзи хӯрокхӯрӣ дастгирӣ кунед. Баъзе одамон дар ниҳоят рӯ ба рӯ мулоқот мекунанд, якҷоя ғизо пайдо мекунанд ё дӯстии устувор бунёд мекунанд — ин комилан ба шумо ду нафар ва он чи ҷустуҷӯ мекунед вобаста аст.