ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການແນະນຳຕົວເອງຢູ່ລຸ່ມນີ້. ບອກວ່າທ່ານຢູ່ໃສໃນ ລາວ, ທ່ານກິນອາຫານດິບຈາກສັດມາດົນປານໃດແລ້ວ, ແລະເປັນຫຍັງທ່ານຈຶ່ງເລີ່ມ — ບໍ່ວ່າຈະເປັນສະພາບສຸຂະພາບທີ່ທ່ານພະຍາຍາມແກ້ໄຂ, ຄວາມຢາກຮູ້ຫຼັງຈາກໄດ້ຍິນຜົນຂອງຄົນອື່ນ, ຫຼືພຽງແຕ່ຢາກຮູ້ສຶກດີກວ່າທີ່ເຄີຍຮູ້ສຶກກັບອາຫານ "ປົກກະຕິ". ຍິ່ງທ່ານແບ່ງປັນຫຼາຍເທົ່າໃດ, ຄົນອື່ນກໍ່ຈະເຊື່ອມຕໍ່ກັບເລື່ອງລາວຂອງທ່ານແລະຕິດຕໍ່ຫາທ່ານໄດ້ງ່າຍຂຶ້ນເທົ່ານັ້ນ.

ຕໍ່ໄປຂ້ອຍຄວນເຮັດຫຍັງ?

ຫຼັງຈາກໂພສການແນະນຳຕົວແລ້ວ, ລອງເບິ່ງສິ່ງທີ່ຄົນອື່ນຂຽນໄວ້ ແລະຊອກຫາຄົນໃນເຂດຂອງທ່ານ (ຫຼືແມ່ນແຕ່ໃນເມືອງຂອງທ່ານ). ເມື່ອທ່ານພົບຄົນທີ່ເສັ້ນທາງຂອງເຂົາເຈົ້າສອດຄ່ອງກັບທ່ານ, ໃຫ້ສົ່ງຂໍ້ຄວາມສ່ວນຕົວ ຫຼືຕອບກັບການແນະນຳຕົວຂອງເຂົາເຈົ້າ. ຈາກນັ້ນ, ທ່ານສາມາດແລກປ່ຽນຄໍາແນະນຳກ່ຽວກັບແຫຼ່ງອາຫານ, ລົມກ່ຽວກັບສິ່ງທ້າທາຍ, ແບ່ງປັນສິ່ງທີ່ໄດ້ຜົນສໍາລັບທ່ານ, ຫຼືພຽງແຕ່ສະໜັບສະໜູນກັນໃນຊີວິດປະຈໍາວັນຂອງວິທີກິນນີ້. ບາງຄົນສຸດທ້າຍກໍ່ໄດ້ພົບກັນຕົວຈິງ, ຊອກຫາອາຫານຮ່ວມກັນ, ຫຼືສ້າງມິດຕະພາບທີ່ຍືນຍາວ — ນີ້ຂຶ້ນຢູ່ກັບທ່ານທັງສອງຄົນ ແລະສິ່ງທີ່ທ່ານກໍາລັງຊອກຫາຢ່າງແທ້ຈິງ.