Төменде өзіңізді таныстырудан бастаңыз. Қазақстан елінің қай жерінде тұратыныңызды, шикі жануар текті тағамдарды қашаннан бері жейтініңізді және неге бастағаныңызды бөлісіңіз — бұл түзетуге тырысқан денсаулық жағдайы ма, басқалардың нәтижелерін естігеннен кейінгі қызығушылық па, әлде жай ғана "қалыпты" тамақтанудан гөрі жақсырақ сезінгіңіз келе ме. Неғұрлым көп бөліссеңіз, соғұрлым басқаларға сіздің оқиғаңызбен байланысу және сізбен хабарласу оңай болады.

Одан кейін не істеймін?

Таныстыруыңызды жариялағаннан кейін, басқалардың не жазғанын қарап шығыңыз және өз аймағыңыздағы (тіпті қалаңыздағы) адамдарды іздеңіз. Сізге жақын жол өткен адамды тапсаңыз, оған жеке хабарлама жіберіңіз немесе оның таныстыруына жауап беріңіз. Одан әрі сіздер азық-түлік табу кеңестерімен бөлісе аласыздар, қиындықтарды талқылай аласыздар, сіздерге не көмектескенін бөлісе аласыздар, немесе жай ғана осы тамақтану тәсілінің күнделікті өмірінде бір-біріңізді қолдай аласыздар. Кейбір адамдар ақыр соңында жеке кездеседі, бірге азық-түлік табады немесе ұзақ мерзімді достық қалыптастырады — бұл толығымен сіздерге және не іздеп жатқаныңызға байланысты.