Comença presentant-te a continuació. Explica d'on ets d'Andorra, quant de temps fa que menges aliments animals crus i per què vas començar, ja sigui per una condició de salut que intentaves revertir, curiositat després de sentir els resultats d'altres persones, o simplement el desig de sentir-te millor del que t'has sentit mai amb una dieta "normal". Com més comparteixis, més fàcil serà que els altres s'identifiquin amb la teva història i es posin en contacte amb tu.

Què faig després?

Un cop hagis publicat la teva presentació, mira què han escrit els altres i busca persones de la teva zona (o fins i tot de la teva ciutat). Quan trobis algú la trajectòria del qual et ressoni, envia-li un missatge privat o respon a la seva presentació. A partir d'aquí, podeu intercanviar consells d'aprovisionament, parlar dels reptes, compartir què us ha funcionat, o simplement recolzar-vos mútuament en el dia a dia d'aquesta manera de menjar. Algunes persones acaben trobant-se en persona, aprovisionant-se juntes, o formant amistats duradores — depèn totalment de vosaltres i del que busqueu.