Ibda billi tintroduċi lilek innifsek hawn taħt. Aqsam minn fejn int f'Malta, kemm ilek tiekol ikel mhux ipproċessat mill-annimali u għaliex bdejt, kemm jekk kienet kundizzjoni ta' saħħa li kont qed tipprova ġġib lura, kurżità wara li smajt bir-riżultati ta' oħrajn, jew sempliċiment ix-xewqa li tħossok aħjar milli qatt ħassejtek b'dieta "normali". Kemm aktar taqsam, aktar ikun faċli għal oħrajn li jidentifikaw ruħhom mal-istorja tiegħek u jikkuntattjawk.

X'nagħmel wara?

Ladarba tkun ippostjajt l-introduzzjoni tiegħek, ara x'kitbu oħrajn u fittex nies fiż-żona tiegħek (jew anke fil-belt tiegħek). Meta ssib lil xi ħadd li l-vjaġġ tiegħu jirreżona miegħek, ibgħatlu messaġġ privat jew wieġeb l-introduzzjoni tiegħu. Minn hemm 'il quddiem, tistgħu tiskambjaw pariri dwar minn fejn tiksbu l-ikel, titkellmu dwar l-isfidi, taqsmu x'ħadem għalikom, jew sempliċiment issostnu lil xulxin fil-ħajja ta' kuljum b'dan il-mod ta' kif tieklu. Xi nies fl-aħħar jiltaqgħu personalment, jixtru l-ikel flimkien, jew jibnu ħbiberiji fit-tul — dan jiddependi kompletament minnkom u minn dak li qed tfittxu.